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        1. 果百匯,身邊的健康果蔬專家
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          鮮榨荔枝汁怎么做,喝多了會上火么,特別想喝!

          昨天喝了一罐荔枝水飲料,覺得特別好喝,因此就打算自己也做一點,畢竟買來的東西,食品衛生為題有待商榷,因此打算自己鮮榨荔枝水,不過就不知道怎么做效果最好,有沒有做過的朋友幫忙指點一下??!說一下荔枝水的制作步驟。

          • 提問者:消失前的夜晚|
          • 城市:長治市  壺關縣|
          • 瀏覽次數:2396|
          • 提問時間:2019-5-11 14:01
          農果類別:漿果類
          最佳果友回答

          果友采納

          2019-5-10 14:10

          鮮榨荔枝的做法其實很簡單
          準備新鮮的荔枝,洗凈荔枝,去掉荔枝皮和核。放進榨汁機里,啟動榨汁功能。倒入杯子即可。

          有些人在榨汁的過程中會加點其他食材,要注意荔枝不能和這些東西同食
          1、荔枝不能和黃瓜一起吃
          荔枝中含有豐富的維生素c而黃瓜中則含有多種酶類物質,他們一起吃實惠讓利只中的維生素c遭到破壞而失去原有的營養價值,不利于人體對荔枝中營養成分的吸收與利用。
          2、荔枝不能和胡蘿卜一起吃
          荔枝和胡蘿卜也不能一起,是因為胡蘿卜中有一種分解素,它能分解荔枝中的多種營養成分,能讓荔枝的營養明顯流失,降低它的營養價值。
          3、荔枝不能和動物肝臟一起吃
          生活中常見的動物肝臟中多含有微量元素銅和鐵等活性成分,這些物質與荔枝中的維生素相遇以后會產生明顯的氧化反應,讓荔枝中的維生素大量流失,也會讓動物肝臟的營養價值明顯下降,因此它們不能一起吃。
          吃荔枝的注意事項
          荔枝除了不能和上面那些食材一起吃以外,平時吃荔枝還有許多需要注意的地方,大家一定要知道荔枝是一種高糖水果,那些高血糖和患有糖尿病的人群是絕對不能吃荔枝的。另外,荔枝還是一種熱性食材,那些陰虛熱性體質的人群也不適合食用荔枝,不然會引發多種上火癥狀,會讓牙齒腫痛和鼻子出血咽喉干疼等不良癥狀高發。 

          王東頭像
          王東   
          回答數:153   |   被采納數:13
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          其他3條回答
          巴西利亞高原之歌頭像
          巴西利亞高原之歌
          (宜蘭縣  羅東鎮)
          2019-5-10 14:10

          荔枝飲料的話你就買點新鮮的荔枝,把皮和核弄掉之后,果肉放到榨汁機里面去榨就可以了,要是想喝荔枝水的話,加點水進去也行,不過我覺得這樣可能就不好吃了。你可以把荔枝汁榨好之后加點冰塊,夏天喝的話會很美味的。
          還有的不單純做荔枝汁,會加點芒果、或者西瓜,一起榨出來味道也不錯

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          chenxoafeng123頭像
          chenxoafeng123
          (河源市  紫金縣)
          2019-5-10 14:10

          其實荔枝吃多了是會上火的,所以平時適量吃就行,要是實在很喜歡吃荔枝的話,為了不上火,可以這樣做:
          1、少吃不上火
          荔枝雖然是一種熱性水果,但平時只要不過量吃,就不會出現上火癥狀,正常情況下每天吃5到6個荔枝,對人體最有利,而且也不會加重人體負擔,不會導致上火癥狀出現。不過那些高血糖和熱性體質的人群,還是要盡量不吃荔枝,不然會危害身體健康。
          2、配涼茶吃不上火
          平時人們吃荔枝的時候,可以搭配一些能清熱解毒的涼茶,因為涼茶多是性質寒涼的飲品,它能中和荔枝的熱性,這樣人們在吃荔枝就不會出現上火癥狀,另外在吃荔枝時多喝一點鹽水,或者喝一些綠豆湯,也能防止上火癥狀出現。
          3、用荔枝殼煮水
          平時人們吃荔枝時,如果擔心會上火,可以把取消的荔枝殼用清水洗凈,以后,放在鍋中加清水煮制,在吃荔枝果肉的同時,飲用一些用荔枝殼煮出的水,這樣也能防止上火癥狀發生。荔枝的果肉是熱性,她的果殼卻是寒性的存在,平時人們出現其他上火癥狀時,用荔枝殼煮水,也能起到清熱去火的重要作用。

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          6600600頭像
          6600600
          (三門峽市  靈寶市)
          2019-5-10 14:10

          荔枝大量上市的時候一不小心就買了,吃不完的荔枝如何保存成了一大難題,趕緊學會下面的這些技巧
          1、用蜂蜜保存
          平時想讓荔枝保持新鮮,可以用南方出產的荔枝蜜來保存,在保存以前要把新鮮的荔枝去掉病果小果,把它連同汁液一起放入到干凈的陶罐中,再把準備好的荔枝蜜放在鍋中,加適量清水加熱煮開,等它降溫以后,取出放入到陶罐中讓蜂蜜溶液沒過荔枝,然后把陶罐密封好,這樣就能讓荔枝保存半年,到一年的時間,取出食用時味道甘甜特別新鮮。
          2、用冰柜保存
          荔枝平時還可以借助冰柜來保鮮,但在保存以前,應該把新鮮的荔枝放在沸水中浸泡5到10秒,取出以后再放入到5%的檸檬酸和2%的陸化鈉溶液中浸泡,浸泡時間不能超過五分鐘,泡好以后取出瀝干水分,再用保鮮袋把它包好,直接放入冰柜中冷凍保存,這樣能讓荔枝保存3到5個月不變質,食用時取出化開,口感就像新鮮荔枝一樣誘人。
          3、塑料袋保存
          現在的荔枝還可以用普通的塑料袋來保存,再保存以前需要把荔枝的殘梗去掉,然后把它裝入到塑料袋中,并把塑料袋的口扎緊,再把它們放到陰涼通風的地方,這樣就能讓荔枝保存,7到10天不變質,如果有條件,還可以把裝有荔枝的塑料袋兒浸泡在水中,這樣保存的荔枝色香味都不會發生改變,它能讓人們在十幾天以后依然吃到新鮮的荔枝。

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