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          梨和冰糖怎么做治咳嗽,為什么冰糖跟雪梨一起燉可以止咳呢

          春天到了,每年春天我都要感冒一次,感冒了就經??鹊猛2幌聛?,不知道怎么辦好,聽說用冰糖雪梨燉可以止咳,請問是真的嗎?是什么原理呢,如果是真的他們怎么做才能止咳嗽呢

          • 提問者:夢幻紫水晶|
          • 城市:咸陽市  興平市|
          • 瀏覽次數:2854|
          • 提問時間:2019-8-25 16:03
          農果類別:養生知識
          最佳果友回答

          果友采納

          2019-8-17 10:59

          冰糖雪梨的功效與作用

          冰糖雪梨是一道常見的甜品,以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。其中主要材料雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等。冰糖雪梨特別適合秋天食用,具有清熱止咳、滋陰潤肺、生津養胃等功效。

          1.清熱止咳
          冰糖雪梨能清熱止咳,適用于感冒引起的發熱、傷津、口渴等癥。

          2.滋陰潤肺
          冰糖雪梨有滋陰潤肺、養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。

          3.生津養胃
          冰糖雪梨具有甘甜可口,生津養胃,和中止咳的功效,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,對口燥食少,大便不暢者起到治療作用??擅客盹嬘?,數日見效。

          4.消痰降火
          冰糖雪梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。

          冰糖雪梨的做法

          材料:雪梨,冰糖,枸杞,鹽

          做法:
          1.準備食材,枸杞是用來裝飾用的。
          2.雪梨用鹽水寖泡,并且搓洗幾遍,切成塊。
          3.雪梨塊放入蒸碗。
          4.放入冰糖,蓋上蒸蓋。
          5.砂鍋中加入足夠的清水,蓋上鍋蓋,水開后燉60分鐘。
          6.燉至雪梨軟爛。
          7.放入枸杞裝飾一下,枸杞沒有燉煮。
          8.出鍋,放至溫熱食用。

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          Allaboutk   
          回答數:153   |   被采納數:13
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          萌物涌動頭像
          萌物涌動
          (岳陽市  岳陽樓區)
          2019-8-17 10:59

          春季如何預防感冒:

          1.多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養抵抗力   
          避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,呼吸戶外的空氣,戶外玩?;蛏⒉?,有助于培養抵抗力。根據情況可以外出2—4小時。

          2.注意房間的濕度和通風 
          喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著??梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?,或用保濕器維持室內的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內空氣常因空調而變得污濁。因此,最好每天開窗2~4個小時讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子里,應該打開窗戶讓陽光照照屋內。
          還要注意保持足夠的水分,在干燥的季節適當增加飲水量。如果有足夠的水分,每天至少應該尿5——6次。

          3.不要帶到公共場所
          感冒病毒的種類多達數百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,在感冒流行的季節里,盡量避免長時間待在人群中,遠離空氣污濁的場所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。

          4.注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖  
          因為如果穿得太多,不僅行動不便,調節體溫的機能也不能好好運作。此外,被子蓋得太厚也可能使睡眠不足,而容易患感冒。

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          鈺婷ting頭像
          鈺婷ting
          (淮南市  田家庵區)
          2019-8-17 10:59

          感冒了不能吃什么

          1、應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。

          2、感冒初期,當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。

          3、感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

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          xiaoziyoucai2222頭像
          xiaoziyoucai2222
          (忻州市  保德縣)
          2019-8-18 21:48

          冰糖雪梨就是先將雪梨清洗干凈之后,去皮去核,然后切成小塊。準備一個燉盅,在燉盅里面加上清洗好的雪梨,然后再放入少許的冰糖,喜歡枸杞的話還可以加點枸杞。因為梨具有非常好的潤肺止咳,消除炎癥和降火氣的作用。春季的時候是感冒的多發期,這個時候就要多注意呼吸外面的新鮮空氣,出門攜帶口罩防止病菌。增加運動量來增強體質,時刻注意房間內的通風。春季早晚溫度相差比較大,所以要注意保暖,不要凍感冒了。

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